منتديات الجزائر سات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات الجزائر سات لكل الجزائريين و العرب متدى للشرينج و انظمة التشفير التلفزيونية منتدى يقدم سرفرات سيسكام و نيوكامد cccam et newcamd
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
:

 

 أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
kiko88

kiko88


ذكر عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 03/07/2012
العمر : 36
الموقع : constantine

أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل Empty
مُساهمةموضوع: أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل   أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل I_icon_minitimeالسبت يوليو 07, 2012 11:16 am

أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل Adriano-ya-entrena-con-normali_54279387813_54115221155_600_244

قبل العودة للتدريبات يوم 16 يوليو ، ادريانو كورييا يواصل عطلته في مينورك مع اسرته . و لا يعطي اللاعب البرازيلي للبارسا ادنى اهتمام للاشاعات التي تتحدث عن قرب انتقاله الي اليوفي ،فكل ما يفكر فيه ادريانو هو ان يكون في افضل حال من الناحية البدنية لكي يكون جاهزا عند العودة للتدريبات مع الفريق .


و يذكر ان ادريانو يتابع نظام حمية صارمة لانقاص الوزن وضعه له الاطباء في النادي في منتصف الموسم الماضي . و النتيجة : ارتفع مستوى اداء ادريانو بطريقة ملفتة في المرحلة الاخيرة من الموسم و خاض 13 مباراة بدون ان يتعرض لاية اصابة .

فبعد ان فقد 4 كليوغرامات من وزنه في الشطر الاخير من الموسم الماضي ، توقف ادريانو عن أكل الحلويات و الدهنيات . و بجانب ذلك ، قام بتدريبات خاصة . و النتيجة : ودع الاصابات التي كانت تلاحقه دائما .

و رغم قدوم جوردي ألبا للبارسا ، ادريانو يعتبر ان الظهير الكتالوني لم يغلق في وجهه باب المشاركة في المباريات مع الفريق . حيث انه يدرك ان قدرته على اللعب في عدة مراكز ميزة يقدرها البارسا و يرغب في الاستفادة منها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


ذكر عدد المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 01/07/2012

أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل Empty
مُساهمةموضوع: رد: أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل   أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل I_icon_minitimeالسبت يوليو 07, 2012 9:49 pm

تدريبات شاقة من اجل ان يكون في المستوى نتمنى له التوفيق لانه يبدل مجهودا كبيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://algeriesat.taro.tv
 
أدريانو يواصل برنامجه الخاص و الهدف أن يكون في القمة الموسم المقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قائد مايوركا يحذر الريال وبرشلونة من صعوبة الموسم المقبل بالليجا الأسبانية
» أدريانو يقرر البقاء في برشلونة
» سرفر المنتدى الخاص بالمتميزين
» برنامج للتغيير عنوان IP الخاص بك Real Hide IP 4.2.6.8
» عملاق التصفح Firefox Metro 20.0a1) فايرفوكس ميترو الخاص بـ windows 8

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجزائر سات  :: المنتــــــدى الرياضـــــــي :: قســـــم الكرة العالمية-
انتقل الى: